Funde tu cerebro en 5 pasos basicos

Que creen que les traigo… así es la guía básica de cómo fundir tu cerebro en tan solo 5 pasos los cuales sabemos que nunca hacen o si los hacen no son al mismo tiempo por lo tanto cuidado.
1.- Estrés: Este síndrome tan de moda es capaz de disminuir tu concentración y la memoria a corto plazo.
2.- No Dormir: Mientras duermes el cerebro agrupa en las neuronas y guarda en estas mismas los recuerdos así como la línea del tiempo de estos, también te ayuda a estar alerta y funcionando correctamente durante el día. Por otro lado mientras duermes tus músculos se regeneran y tu grasa corporal es oxidada y reagrupada (así es quemas grasa y tu musculo sube claro si es que entrenas cotidianamente).
3.- Presión Alta: La presión alta sanguínea impide el desarrollo de la memoria a corto plazo, destruye tejidos cerebrales por la deficiente irrigación sanguínea y llega a retardar el proceso mental
4.- Alcohol: Desde dos copitas o tarros de chela (cerveza) pueden nublar tu concentración por lo que dudamos que recuerdes detalles o momentos mientras bebes, además en grandes cantidades matan neuronas y en su uso prolongado causa lagunas o variaciones de la realidad.
5.- Cafeína: Crea desorden en el sueño y reduce tu concentración aunque una taza o dos al día este bien más ya provocan desordenes en tu organismo.

Conclusión : Así es quieres apagar tu cerebro solo trabaja un día hasta tarde ve con tus amigos toma hasta morir vete en vivo a un café de distinguido nombre échate un expreso bien cargado para bajar tu estado alcohólico y listo prepara tu cita con el doctor…..