Podcast #4

En este podcast, @ovidiocalvet y su servidor @bgarcia hablamos de algunos medios para cumplir tu propósito de bajar de peso o hacer ejercicio para este 2010. Entre los temas que mencionamos fue Lose It y Get It aplicaciones para llevar la cuenta calórica de lo que vamos consumiendo en el día a día.

Hablamos de cinco opciones muy diferentes a las pesas para hacer deporte y Ovidio nos habló el arte marcial Wing Chun
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Recuerden que el podcast se publica los miércoles y se graba todos los lunes haciendo stream en vivo.

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