Grasas y sedentarismo, factores de riesgo para el cáncer de colon

Elperiódicoextremadura

Una dieta desequilibrada, rica en grasas y consumo excesivo de carnes rojas, unida a un estilo de vida sedentario, incrementa el riesgo de padecer cáncer de colon hasta en un 80%, “y aun más en las personas que tienden a la obesidad o el sobrepeso”.

Ayer 17 de marzo se llevó acabo el “Día Mundial contra el Cáncer Colorrectal” el cual tuvo sede en la AECC (Asociación española de lucha contra el cáncer). Un grupo de especialista explicó que el cáncer de colon lo pueden sufrir tanto hombres y mujeres y este representa el 30% de los tumores malignos.

Durante la conferencia, Luis Enrique Acosta, aclaró que el cáncer de colon es 90% curable en todos los casos de ser detectado con tiempo, lo que lo convierte también en el más prevenible. También, Delfín Hernandez, presidente de la asociación, agregó que esta enfermedad tiende a presentarse en personas mayores de 50 años y que los hábitos tóxicos como el cigarro y beber en exceso; aumenta las posibilidades de padecerlo en una 40%.

Como se referenció a principio de esta nota, un dato interesante es que el sedentarismo y una alimentación alta en grasas aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de colon hasta en un 80%, así que aquí encuentras otro factor motivante para ponerte hacer un deporte y a cuidar la alimentación, ya que como hemos mencionado en múltiples ocasiones, cuidarse ya no es sólo un factor de estética, es factor de salud.