Podcast #14 de Fitness Para Gente Real

En esta ocasión tuvimos el placer y engalanar los micrófonos con Keyla Wood. Platicamos sobre su trabajo en Hollywood, la manera de cuidarse y sobre todo nos explica cual fue su experiencia con la pesas; y el porqué decidió buscar otro tipo de actividades para mantenerse en forma.

En esta emisión, platicamos sobre las fajas térmicas; las cuales se han convertido en un moda y no son del todo, o quizá nada, recomendables.

Como un regalo especial para la emisión 14, te platico y describo la rutina que de pierna que estoy haciendo para desarrollar unas piernas poderosas y definidas. Así que lápiz y papel antes de comenzar a escuchar este podcast.

Recuerda que viene la temporada de eventos en el mundo Fitness, por eso te recordarmos acerca de 2 principales convocatorias como son los de Muscle Mania 2010. www.fisicoyfitness.com

La recomendación musical de esta semana es Toca’s Miracle de Fragma

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