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	<title>Fitness para gente real &#187; Ciencia</title>
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		<title>Grasas y sedentarismo, factores de riesgo para el cáncer de colon</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 14:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benjamín García</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer de colon]]></category>
		<category><![CDATA[investigaciones]]></category>

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		<description><![CDATA[Elperiódicoextremadura Una dieta desequilibrada, rica en grasas y consumo excesivo de carnes rojas, unida a un estilo de vida sedentario, incrementa el riesgo de padecer cáncer de colon hasta en un 80%, &#8220;y aun más en las personas que tienden a la obesidad o el sobrepeso&#8221;. Ayer 17 de marzo se llevó acabo el &#8220;Día [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/noticia.asp?pkid=498787">Elperiódicoextremadura</a></p>
<blockquote><p>Una dieta desequilibrada, rica en grasas y consumo excesivo de carnes rojas, unida a un estilo de vida sedentario, incrementa el riesgo de padecer cáncer de colon hasta en un 80%, &#8220;y aun más en las personas que tienden a la obesidad o el sobrepeso&#8221;.</p></blockquote>
<p>Ayer 17 de marzo se llevó acabo el <strong>&#8220;Día Mundial contra el Cáncer Colorrectal&#8221;</strong> el cual tuvo sede en la <strong>AECC</strong> (Asociación española de lucha contra el cáncer). Un grupo de especialista explicó que el cáncer de colon lo <strong>pueden sufrir tanto hombres y mujeres y este representa el 30% de los tumores malignos</strong>.</p>
<p>Durante la conferencia, Luis Enrique Acosta, aclaró que el cáncer de colon <strong>es 90% curable en todos los casos de ser detectado con tiempo</strong>, lo que lo convierte también en el más prevenible. También, Delfín Hernandez, presidente de la asociación, agregó que esta enfermedad tiende a presentarse en personas mayores de 50 años y que los <strong>hábitos tóxicos como el cigarro y beber en exceso; aumenta las posibilidades de padecerlo en una 40%</strong>.</p>
<p>Como se referenció  a principio de esta nota, un dato interesante es que <strong>el sedentarismo y una alimentación alta en grasas aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de colon hasta en un 80%</strong>, así que aquí encuentras otro factor motivante para ponerte hacer un deporte y a cuidar la alimentación, ya que como hemos mencionado en múltiples ocasiones, cuidarse ya no es  sólo un factor de estética, es factor de salud.</p>
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		<title>Bebida alcohólica que no deja resaca</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 14:07:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benjamín García</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Dejando un lado el fitness, la resaca es de las peores consecuencias que una persona puede tener tras haber consumido grandes cantidades de alcohol. Algunos científicos en la búsqueda de mejorar las condiciones en las que vive el ser humano se puso la tarea de encontrar un bebida que deje atrás los síntomas que ocasionan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dejando un lado el fitness, <em>la resaca</em> es de las peores consecuencias que una persona puede tener tras haber consumido grandes cantidades de alcohol. Algunos científicos en la búsqueda de mejorar las condiciones en las que vive el ser humano se puso la tarea de encontrar un bebida que deje atrás los síntomas que ocasionan una noche de fiesta.</p>
<p>Investigadores de la <strong>Universidad Nacional Chungman</strong>, <em>Corea</em>,  encontraron la fórmula para crear una bebida alcohólica basada en bebidas populares como el <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Soju">soju</a>: vino de arroz el cual tiene burbujas añadidas, es decir, <strong>oxígeno</strong>.</p>
<p>La idea principal de esto era saber si las bebidas de este tipo afectaban en menor cantidad a los consumidores y para sorpresa de ellos la respuesta fue: si, efectivamente <strong>las</strong><strong> personas que consumían bebidas oxigenadas se recuperaban media hora antes que el resto</strong>.</p>
<p>Con esto comprobado, se ha puesto a la venta una bebida comercializada por <a href="http://www.koreasoju.co.kr/">Sunyang</a> bajo la <strong>marca O2 Linn</strong> y el lema de <strong>&#8220;un brebaje que ayuda a aclarar tu mente&#8221;</strong> la cual estoy seguro que muchos están dispuesto conseguir</p>
<p>Esta bebida sólo ayuda a evitar los síntomas como la resca, en la cuestión de fitness nadie ha dicho que no te genere gorditos ¿vale?</p>
<p>Vía <a href="http://www.abc.es/20100304/ciencia-tecnologia-biologia/cientificos-descubren-primera-bebida-201003041159.html">ABC.es</a><br />
<a href="http://elantriswillsurvive.wordpress.com/2008/08/15/resaca/">Imagen </a></p>
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		<title>El envejecimiento: ¿cuestión cronológica o biológica?</title>
		<link>http://www.fitnessparagentereal.com/2010/02/14/el-envejecimiento-%c2%bfcuestion-cronologica-o-biologica/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 21:37:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benjamín García</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>

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		<description><![CDATA[Apenas hace unos días visité la que fue mi secundaria por motivos de negocios. Me di cuenta que muchas cosas habían cambiado en la cuestión de remodelaciones, pero más fue mi sopresa al ver que muchos de los profesores no habían envejecido ni siquiera un poco, seguían iguales; Y los que creíamos que ya eran [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Apenas hace unos días visité la que fue mi secundaria por motivos de negocios. Me di cuenta que muchas cosas habían cambiado en la cuestión de remodelaciones, pero más fue mi sopresa al ver que muchos de los profesores no habían envejecido ni siquiera un poco, seguían iguales; Y los que creíamos que ya eran muy viejos siguen estando totalmente igual.</p>
<p>Debo decir que mi familia tiende a no envejecer rápido(aunque no todos hemos corrido con suerte) pero esto tiene que ver con cuestiones genéticas y de vida que ahora les explico de mejor manera.</p>
<p>Un <strong>estudio realizado la Universidad de Londres y del King College</strong>, encontró que un gen llamado <strong>TERC</strong> es el causante del envejecimiento o no. Ya que este, es promueve la longitud en los telómeros: <strong>estructuras ubicadas en los extremos de los cromosomas.</strong></p>
<p>Para este estudio se analizó más de medio millón de variantes genéticas a lo largo de todo el  genoma, <strong>demostrando que los telomas más cortos pertenecían a individuos que mostraban una apariencia más madura</strong> que los que muestran un teloma más largo.</p>
<blockquote><p>&#8220;Lo que nuestro estudio sugiere es que algunas personas están genéticamente programadas para envejecer a una tasa más rápida. El efecto era bastante considerable en aquellos con la variante, equivalente a entre 3 y 4 años de ‘envejecimiento biológico’ medido por la pérdida de longitud de los telómeros”</p>
<p>“En este estudio lo que descubrimos es que estos individuos que portan una variante genética particular tenían telómeros más cortos, por lo que parecían biológicamente más mayores“</p></blockquote>
<p>La conclusión a la que se llegó es que estas personas están expuestas al envejecimiento genéticamente, dejando de lado todos otros factores que pueden afectar la célula: cigarro o bien el llevar una vida sedentaria.</p>
<p>(Vía <a href="http://www.vitadelia.com/miscelanea/investigadores-habrian-descubierto-una-importante-clave-del-envejecimiento">Videlia</a>)</p>
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		<title>Video que muestra como los virus invaden nuestro cuerpo</title>
		<link>http://www.fitnessparagentereal.com/2010/01/13/video-que-muestra-como-los-virus-invaden-nuestro-cuerpo/</link>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 06:33:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benjamín García</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>

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		<description><![CDATA[??Video del *canal de YouTube* &#8220;NPR&#8221;:http://www.youtube.com/user/npr que muestra la manera en que un virus ataca nuestro cuerpo. (Vía &#8220;La Brújula Verde&#8221;:http://www.labrujulaverde.com/ciencia/video-que-muestra-como-los-virus-invaden-nuestro-cuerpo/)??]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="350" height="280" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Rpj0emEGShQ&amp;rel=0&amp;color1=0xb1b1b1&amp;color2=0xcfcfcf&amp;hl=es_ES&amp;feature=player_embedded&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="350" height="280" src="http://www.youtube.com/v/Rpj0emEGShQ&amp;rel=0&amp;color1=0xb1b1b1&amp;color2=0xcfcfcf&amp;hl=es_ES&amp;feature=player_embedded&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><span id="more-60"></span><br />
??Video del *canal de YouTube* &#8220;NPR&#8221;:http://www.youtube.com/user/npr que muestra la manera en que un virus ataca nuestro cuerpo. (Vía &#8220;La Brújula Verde&#8221;:http://www.labrujulaverde.com/ciencia/video-que-muestra-como-los-virus-invaden-nuestro-cuerpo/)??</p>
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		<link>http://www.fitnessparagentereal.com/2010/01/11/terminales-moviles-podria-prevenir-el-alzheimer/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 06:32:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Benjamín García</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[Un grupo de investigadores norteamericanos declaró que es posible que el uso de teléfonos celulares prevenga e incluso revierta la enfermedad del *Alzheimer* al realizar un estudio con ratones. Los roedores fueron expuestos a largas horas en ondas electromagnéticas dando como resultado que los ratones que fueron alterados geneticamente para desarrollar Alzheimer mostraron mejorías en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.fitnessparagentereal.com/images/47.jpg"  style="float: right;  padding: 5px; "/>Un grupo de investigadores norteamericanos declaró que es posible que el uso de teléfonos celulares prevenga e incluso revierta la enfermedad del *Alzheimer* al realizar un estudio con ratones.</p>
<p>Los roedores fueron expuestos a largas horas en ondas electromagnéticas dando como resultado que los ratones que fueron alterados geneticamente para desarrollar Alzheimer mostraron mejorías en su memoria y en su proceso cognitivo. Es decir, que estos aprobaron las pruebas que meses anteriores no pudieron superar.</p>
<p>Esta investigación estuvo a cargo del científico *Gary Arendash* de la ??Universidad del sur de Florida?? por *9 meses y exponiendo a los ratones 2 horas diarias a ondas electromagnéticas* equivalentes a las que una persona recibe cuando tiene su móvil presionado contra su cabeza. La investigación arrojó que estas ondas erradicaron la creación de una de las proteínas coadyuvantes del Alzheimer.</p>
<p>Sin duda suena fantasioso esto pero recordemos que la mayoría de los adelantos científicos se han hecho de esta manera, como hay gente que cree en la herbolaria tenemos a otros que creen en la curación divina. En lo personal creo en la ciencia y de dar cierto estos resultados sería un gran avance en a medicina.</p>
<p>(Vía &#8220;Appleísmo&#8221;:http://www.appleismo.com/el-uso-del-iphone-y-de-otras-terminales-moviles-podria-prevenir-el-alzheimer/)</p>
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