Archive for the ‘Salud’ Category
¿Cómo escoger una dieta? y Tabla Nutricional Descargable
¿Cómo escoger una dieta?
Por Alexis Ciangherotti
Sistema de Perfección Corporal Silueta Real
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Dieta Hormonalmente Balanceada
Hola nuevamente!, ya estamos en la última parte de esta serie de artículos de ¿Cómo...
February 5th, 2012 | Nutrición | Read More
Huevos Rancheros Light
En esta ocasión les mostraremos como preparar unos deliciosos huevos rancheros light, así es sin casi carbohidratos solo 6 gramos de carbohidratos
Ingredientes:
Tortillas de nopal
Aceite para freír vegetal
Huevos
Salsa al gusto (verde o roja)
la preparación ni menos que a continuación :
Huevos rancheros...
May 6th, 2011 | Fitness & Deli | Read More
Productos Milagro
Como parte de nuestra labor de informar al público sobre los Productos Milagro, te presentamos el Listado de la Cofepris (Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios) , de todos aquellos productos que serán eliminados del mercado por ofrecer beneficios ficticios al consumidor. Gran...
April 1st, 2011 | Complementación, Salud | Read More
Drenaje Linfático: ¿Qué es? y ¿para qué sirve?
El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro que tiene por objetivo el tratamiento de los desajustes y alteraciones del sistema linfático.
Para comenzar definamos qué es el Sistema Linfático y sus funciones :
EL SISTEMA LINFATICO
Es considerado como parte...
March 13th, 2011 | Fitness & SPA | Read More
Efectos Terapéuticos de los Masajes
Efectos Terapéuticos
Efectos sobre la piel
Es la primera estructura receptora de las maniobras manuales del masaje
La acción de las manos produce una vasodilatación e hiperemia (aumentos del flujo sanguíneo), que a su vez va a originar un aumento de la temperatura en el lugar donde se realiza (de...
March 13th, 2011 | Fitness & SPA, Salud | Read More
Qué son los masajes y cuáles son sus efectos en el cuerpo
Ya sea por estrés, ejercicio o simplemente para consentirnos. Todos en algún momento hemos deseado disfrutar de un masaje.
Cuántas veces has terminado una semana con algún dolor ya sea de cuello o espalda. Que son los dolores más comunes causados por el estrés y la sobrecarga de trabajo.
También...
March 13th, 2011 | Fitness & SPA | Read More
EXTRACTO DE TE VERDE PARA PERDER GRASA
Por Alberto Sevilla. Experto en modificación de la composición y estética corporal.
El te verde proviene de la planta camellia sinensis contiene sustancias naturales que pueden ayudarte a perder grasa corporal, antioxidantes que mejoran tu salud y ayudan combatir los radicales libres que todas las...
February 24th, 2011 | Nutrición | Read More
Abdominales Hipopresivos.
¿Qué es el Método Caufriez?
El Método Caufriez o Método Hipopresivo son un conjunto de técnicas que tienen una doble vertiente:
A) Una terapéutica que es utilizada por determinados médicos, fisioterapeutas, matronas y otros profesionales de la salud para obtener soluciones eficaces en casos de...
February 21st, 2011 | Salud | Read More
Fumar sí engorda
La mayoría de nosotros creemos que los fumadores se mantienen delgados por el hecho de que lo químicos del cigarrillo alteran el metabolismo para eliminar la sensación de hambre, entre otras cosas.Esta idea se ve corroborada por aquellas personas que al dejar de fumar aumentaron su peso y talla...
January 27th, 2011 | Salud | Read More
Atún sellado en costra de cranberries
INGREDIENTES(para 4 personas):
125 de cranberries (arándanos rojos) desecados
4 trozos de atún de 150 g cada uno
4 cucharadas de ajonjolí
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de perejil seco
40 g de mantequilla
3 cebollas de cambray finamente picadas
½ taza de vino blanco
Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Remojar...
January 20th, 2011 | Fitness & Deli | Read More




