Una de las preguntas más comunes a la que me enfrento en consulta es: ¿Puedo tomar bebidas alcohólicas? Es una pregunta que requiere de una seria explicación antes de determinar la respuesta: Bien, cuando estamos en un régimen alimenticio necesitamos responder algunas preguntas antes de decidir...

Que creen que les traigo… así es la guía básica de cómo fundir tu cerebro en tan solo 5 pasos los cuales sabemos que nunca hacen o si los hacen no son al mismo tiempo por lo tanto cuidado. 1.- Estrés: Este síndrome tan de moda es capaz de disminuir tu concentración y la memoria a corto plazo. 2.-...

Real mente existen pocos problemas con relacionados con el alcohol cuando su consumo es moderado a esto me refiero 2 o 3 latas de cerveza a la semana o de 2 a 3 copas de alcohol a la semana, el problema llega cuando consumes más de 10 latas por semana o más de una botella de alcohol ya que al topar...