En ésta ocasión Ovidio Calvet pone fin al tema de Heavy Duty con una interesante rutina -al final sugerida por el mismo Mike Mentzer-. En Desde la Cocina Alexis Ciangherotti nos deleita con una nueva forma de hacer hotcakes de avena. ¿Buscando glúteo? Benjamín García nos prepara unos cuantos consejos...

Pues regresamos a las andadas. En “Desde el Consultorio” Alexis nos platicó sobre cómo retomar la motivación después de las fiestas. El público lo pidió, en ésta emisión sometimos al entrenamiento Heavy Duty a Ovidio Calvet y veremos como le fue. La recomendación musical de Benjamín García. También...

Para este podcast tenemos la segunda parte de entrenamiento Heavy Duty. En “Desde el Consultorio” hablamos sobre “las ganas” y el como nos ocultamos tras esa premisa para no llevar nuestras metas a cabo. También te presentamos algunas aplicaciones para iOS que te ayudarán a...

En este podcast regresamos a las andadas. Te presentamos el disco “El Camino” de The Black Keys. Un album recién salido del horno y que debes de escuchar. En “Desde el Consultorio” Alexis nos platicó sobre hipotiroidismo subclínico, como prevenirlo y cómo darse cuenta cuando...