Hemos llegado a la decena de emisiones y por lo mismo decidimos traer invitado al podcast. En esta ocasión nos acompañó Alan Ciangherotti quien nos platicó sobre su trabajo en la televisión, alimentación, entrenamiento, la complementación que utiliza, métodos y muchas cosas más de las cuales...

En esta emisión Ovidio Calvet y su servidor Benjamín García te damos 10 consejos para obtener mejores resultados en el gimnasio que van desde prepararte mentalmente hasta algunos para quemar más grasa y aumentar masa muscular. Platicamos acerca del Winstrol: que es, como funciona, posibles repercusiones...

En esta emisión te platicamos sobre el rediseño del blog y el lanzamiento oficial del sitio. Se acerca el 14 de febrero y dimos algunas recomendaciones que nuestra gente de Twitter, Facebook y amigos nos dieron de restaurantes saludables para no romper tan exageradamente la dieta el próximo día San...

Después de algunos meses de intentos hoy podemos decir que el podcast de Fitness Para Gente Real ya está disponible en la librería de iTunes. Con esta incorporación, puedes descargar los podcast directo a tu dispositivo portable o tu máquina y así escucharlo cuando mejor te convenga. También,...

Emisión sabrosa que tenemos para ti. En esta ocasión comentamos sobre las terribles cifras que salieron a la luz la semana pasada donde; México ocupa el primer lugar en sobrepeso infantil y segundo a nivel mundial debajo de los EU. Platicamos acerca los tipos de cuerpo: Endomorfo, mesomorfo y ectomorfo,...

Podcast interesante el que tenemos para ti. Te hacemos la recomendación de la creatina *No-Explode* la cual te ayudará a mejorar tu entrenamiento y de esta manera terminamos la recomendación de los 3 productos básicos que necesitas para ganar masa muscular Platicamos de la vigorexia como un transtorno...

En esta ocasión Ovidio Calvet y su servidor Benjamín García dimos algunas recomendaciones culturales como parte de las nueva secciones que trataremos en el podcast. En esta ocasión recomendamos el libro “El Códice Maya” de Douglas Preston y el disco Matinee de Jack Peñate en la sección...

En este podcast, @ovidiocalvet y su servidor @bgarcia hablamos de algunos medios para cumplir tu propósito de bajar de peso o hacer ejercicio para este 2010. Entre los temas que mencionamos fue Lose It y Get It aplicaciones para llevar la cuenta calórica de lo que vamos consumiendo en el día a día. Hablamos...

En el podcast se habló de: Mexicanos, predispuestos a la obesidad: “La población mexicana tiene predisposición genética a la obesidad como consecuencia de ancestrales criterios que privilegiaban social y laboralmente a las personas con sobrepeso, sostuvo Alberto Lifshitz Guinzberg” Leer...

Presentamos el primer episodio. Es nuestra presentación a la audiencia y hablamos de las temáticas que estaremos llevando a cabo. Todos sus comentarios sobre nuestra primer experiencia son bienvenidos. Recuerden que pueden enviar sus preguntan por la sección de contacto Podcast: Play in new window ...